CalorieTabel om Calorieen te tellen!

CalorieënTabel

Met behulp van dit overzicht kun je snel en heel eenvoudig opzoeken hoeveel calorieën er in een bepaald product zitten. Links staan de productgroepen waaruit je kan kiezen. Mist u een bepaald product, laat dit ons dan even weten dan kunnen wij deze zo snel mogelijk opnemen in ons overzicht.

Brood en crackers

Beschuit, 1 st. 10 gr.	40
Brood bruin, 1 snee	85
Brood geroosterd, 1 snee 10 gr.	35
Brood gemiddeld, 1 snee 35 gr.	85
Brood meergranen , 1 snee 35 gr.	75
Brood melkwit , 1 snee 35 gr.	95
Brood volkoren, 1 snee 35 gram	75
Croissant, 1 st. 40 gr.	160
Knäckebröd, 1 snee 10 gr.	40
Krentebol, 1 st. 50 gr.	130
Krentebrood, 1 snee 35 gr.	95
Krentebrood met spijs, 1 snee 35 gr.	100
Maaltijdreep, 1 reep	48
Pandabrood, 1 snee 35 gr.	95
Pistolet bruin, 1 st.	120
Pistolet wit, 1 st.	130
Roggebrood donker, 1 snee 50 gr.	95
Roggebrood licht, 1 snee 50 gr.	50
Suikerbrood, 1 snee 35 gr.	100

Aardappelen, pasta en rijst (alles gaat per 100 gram)

aardappel (zoete, bataat)	105
aardappel knödel	115
aardappelballetjes (AH)	140
aardappelen	85
aardappelen (fijn, Celavita)	80
aardappelen (gepoft)	76
aardappelen (gepoft, met yoghurt)	115
aardappelen (ovenfrites)	286
aardappelen (patat)	456
aardappelen (rösti)	144
aardappelgolfjes (Celavita)	80
aardappelkroketten	356
aardappelkroketten (onbereid)	170
aardappelmeel	357
aardappelpuree	100
aardappelpuree (uit pakje, onbereid)	366
aardappelpuree met kaas (pakje, onbereid)	382
aardappelschijfjes (Aviko)	130
aardappelschijfjes (bistro, Celavita)	83
aardappelschijfjes (voorgebakken)	120
aardappelschotel, Hollandse (Aviko)	150
aardappelschotel, Hongaarse (Aviko)	120
aardappelschotel, Italiaanse (Aviko)	150
aardappelschotel, Zwitserse (Aviko)	120
aardappelsoesje	188
aardappeltoefjes (Farm Frites)	153
pasta (gedroogd)	371
pasta (gekookt)	141
pasta (groene met spinazie, droog)	372
pasta (groene met spinazie, gek.)	130
pasta (volkoren-, gedroogd)	348
pasta (volkoren-, gekookt)	124
pasta penne (Napolina. ongekookt)	360
rijst (basmati)	347
rijst (wilde, gekookt)	101
rijst (wilde, ongekookt)	357
rijst (witte kleef-, gekookt)	97
rijst (witte kleef-, ongekookt)	370
rijst (witte snelkook-, gekookt)	114
rijst (witte snelkook-, ongekookt)	371
rijst (zilvervlies)	369
rijst (zilvervlies, gekookt)	111
rijst (zilvervlies, ongekookt)	370
rijst (zilvervlies, snelkook, gekookt)	185
rijst (zilvervlies, snelkook, ongekookt)	358
rijst, meergranen (gekookt, Lassie)	124
rijst, meergranen (ongekookt, Lassie)	346
rijst, noten (ongekookt, Lassie)	425

Broodbeleg

Achterham, 1 plak 15 gr.	20
Anijshagel, per snee 15 gr.	60
Appelstroop, per snee 15 gr.	35
Bacon, per snee 15 gr.	55
Boterhamworst, per snee 15 gr.	45
Casselerrib, per snee 15 gr.	25
Cervelaatworst, per snee 15 gr.	60
Chocoladehagelslag, per snee 15 gr.	65
Chocoladekorrel, per snee 15 gr.	65
Chocoladepasta, per snee 15 gr.	85
Chocoladevlokken puur/melk, per snee 15 gr.	65
Corned beef, per snee 15 gr.	45
Filet american, per snee 15 gr.	25
Fricandeau varken, per snee15 gr.	20
Gebraden gehakt, per snee 15 gr.	50
Gekookte worst, per snee 15 gr.	75
Groentespread, per snee 15 gr.	5
Hazelnootpasta (suikerarm), per snee 15 gr.	65
Hazelnootpasta, per snee 15 gr.	80
Hausmacher, per snee 15 gr.	50
Honing, 1 el. 15 gr.	50
Jam, per snee 15 gr.	35
Jam halva, per snee 15 gr.	15
Jam suikerarm, per snee 15 gr.	24
Kalfsfricandeau, per snee 15 gr.	25
Katenspek, per snee 15 gr.	60
Kipfilet, per snee 15 gr.	25
Kiprollade, per snee 15 gr.	25
Komkommerspread, per snee 15 gr.	25
Lever, per snee 15 gr.	25
Leverpastei, per snee 15 gr.	50
Leverworst, per snee 15 gr.	50
Muisjes, per snee 15 gr.	60
Ontbijtspek, per snee 15 gr.	60
Ossenworst, per snee 15 gr.	35
Palingworst, per snee 15 gr.	65
Paté, per snee 15 gr.	55
Pekelvlees, per snee 15 gr.	45
Pindakaas, per snee 15 gr.	95
Rauwe ham, per snee 10 gr.	45
Rookvlees, per snee 20 gr.	15
Rookworst, per snee 20 gr.	65
Rookworst light, per snee 20 gr.	50
Rosbief, per snee 15 gr.	25
Salami, per snee 15 gr.	80
Sandwichspread, per snee 15 gr.	35
Schouderham, per snee 15 gr.	20
Perenstroop, per snee 15 gr.	35
Stroop, 1 el. 15 gr.	45
Theeworst, per snee 15 gr.	80
Vegetarische boterhamworst, per snee 25 gr.	64

Kaas

Bluefort, op toast 10 gr.	35
Boursin, op toast 10 gr.	40
Bressot, op toast 10 gr.	35
Brie 50+ / 60+, op toast 10 gr.	35
Camembert, op toast 10 gr.	30
Cheddar, 1 blokje 10 gr.	40
Cottage cheese, per snee 20 gr.	20
Danish blue, op toast 10 gr.	35
Edammer kaas, per snee 20 gr.	65
Edammer kaas 40+, 1 blokje 10 gr.	35
Emmenthaler, per snee 20 gr.	75
Feta, 1 blokje 10 gr.	35
Friese nagelkaas 20+, per snee 20 gr.	55
Friese nagelkaas 40+, per snee 20 gr.	65
Geitakaas, op toast 10 gr.	35
Geraspte kaas volvet, 1 el. 10 gr.	40
Gorgonzola, op toast 10 gr.	35
Goudse kaas volvet, per snee 20 gr.	75
Gruyêre, per snee 20 gr.	85
H ü ttenk ä se, 1 el. 15 gr.	14
H ü ttenk ä se, per snee 20 gr.	20
Kaas 20+, per snee 20 gr.	55
Kaas 30+, per snee 20 gr.	60
Kaas 40+, per snee 20 gr.	65
Kaasproduct 30+, per snee 20 gr.	55
Kaasproduct volvet, per snee 20 gr.	75
Kaas volvet, 1 blokje 10 gr.	40
Kernhemmer, per snee 20 gr.	80
Leidse kaas 20+, per snee 20 gr.	55
Limburgse kaas, per snee 20 gr.	55
Maaslander, per snee 20 gr.	75
Mascarpone, op toast 10 gr.	35
Monchou, op toast 10 gr.	35
Mozzarella, op toast 10 gr.	40
Parmezaanse kaas, 1 el. 10 gr.	40
Paturain, op toast 10 gr.	35
Port salut, op toast 10 gr.	35
Rambol, op toast 10 gr.	30
Roomkaas 60+, op toast 10 gr.	40
Roquefort, op toast 10 gr.	35
Saint Paulin, op toast 10 gr.	35
Schapenkaas, op toast 10 gr.	25
Schapenkaas mager Turks, 1 blokje 10 gr.	30
Schapenkaas vet Turks, 1 blokje 10 gr.	35
Smeerkaas 20+, per snee 15 gr.	30
Smeerkaas 30+, per snee 15 gr.	35
Smeerkaas 40+, per snee 15 gr.	40
Smeerkaas volvet, per snee 15 gr.	40
Stilton, per snee 10 gr.	45
Zwitserse strooikaas, per snee 2 gr.	5

Dranken(alles gaat per 100 ml)

Ananassap	45
Appelsap	35
Bronwater	0
Cappucino	12
Druivensap	70
Dubbeldrank	33
Extran energiedrank	160
Frisdrank (cola, 7-up)	37
Frisdrank light	0
Ice tea	28
Ice tea light	2
Koffie met melk	12
Koffie met suiker	16
Koffie melk en suiker	28
Koffie zwart	0
Limonade	37
Limonadesiroop per glas	54
Mineraalwater	0
Perensap	35
Sinaasappelsap	35
Taksi	50
Thee	0
Thee met melk	4
Thee met suiker	16
Thee met suiker en melk	20
Tomatensap	15
Vruchtensap	40

Alcoholische Dranken

Advocaat, 1 glas 50 ml.	120
Bailey's, 1 glas 35 ml.	110
Berenburger, 1 glas 35 ml.	65
Bessenjenever, 1 glas 35 ml.	65
Bier alcoholvrij, 1 glas 200 ml.	45
Bier light, 1 glas 200 ml.	50
Bier oud-bruin, 1 glas 200 ml.	70
Bier pils, 1 glas 200 ml.	80
Bier zwaar > 7%, 1 glas 200 ml.	120
Brandewijn, 1 glas 35 ml.	80
Campari, 1 glas 35 ml.	65
Cider, 1 glas 150 ml.	75
Citroenjenever, 1 glas 35 ml.	65
Cognac, 1 glas 35 ml.	80
Irish coffee, 1 glas 200 ml.	340
Jenever jong/oud, 1 glas 35 ml.	70
Jägermeister, 1 glas 35 ml.	100
Likeur, 1 glas 35 ml.	85
Madeira, 1 glas 50 ml.	85
Muscadet, 1 glas 150 ml.	140
Pleegzuster bloedwijn,1 glas 100 ml.	150
Port, 1 glas 50 ml.	75
Rum, 1 glas 35 ml.	80
Sherry, 1 glas 50 ml.	55
Vermouth, 1 glas 50 ml.	75
Vieux, 1 glas 35 ml.	70
Whiskey, 1 glas 35 ml.	85
Wijn rood, 1 glas 100 ml.	80
Wijn wit, 1 glas 100 ml.	70
Wijn zoet Spaans, 1 glas 100 ml.	160
Wodka, 1 glas 35 ml.	85

Melk, zuivel en deserts

Biogarde halfvol, 1 bakje 150 ml.	75
Biogarde mager, 1 bakje 150 ml.	50
Biogarde vol, 1 bakje 150 ml.	85
Bulgaarse yoghurt met fruit, 1 bakje 150 ml.	180
Bulgaarse yoghurt mager, 1 bakje 150 ml.	70
Bulgaarse yoghurt vol, 1 bakje 150 ml.	130
Chipolatapudding, 1 bakje 100 ml.	230
Chocolademelk mager, 1 glas 150 ml.	85
Chocolademelk halfvol, 1 glas 150 ml.	120
Chocolademelk vol, 1 glas 150 ml.	120
Chocolademousse, 1 bakje 60 gr.	150
Chocoladepudding, 1 bakje 150 ml.	190
Chocoladevla mager, 1 bakje 150 ml.	110
Chocoladevla vol, 1 bakje 150 ml.	130
Cr ème fraiche, 1 el. 10 gr.	35
Cr ème fraiche halfvet, 1 el. 15 gr.	24
Drinkyoghurt, 1 glas 150 ml.	85
Dubbelvla, 1 bakje 150 ml.	143
Garderoom, 1 el. 10 gr.	25
Geitemelk, 1 glas 150 ml.	100
Hangop, 1 bakje 150 gr.	95
Havermoutpapa, 1 bakje 150 gr.	110
Karnemelk, 1 glas 150 ml.	45
Karnemelksepapa, 1 bakje 150 gr.	75
Kefir, 1 glas 150 ml.	45
Koffie witmaker, 1 thl. 3 gr.	15
Koffiemelk mager, 1 cupje 8 gr.	5
Koffiemelk halfvol, 1 cupje 8 gr.	10
Koffiemelk vol, 1 cupje 8 gr.	10
Koffiemelkpoeder imitatie, 1 thl. 3 gr.	15
Koffieroom, 1 cupje 8 gr.	15
Kwark mager naturel, 1 bakje 150 gr.	90
Kwark mager, 1 el. 15 gr.	10
Kwark vol, 1 el. 15 gr.	25
Kwark vruchten mager, 1 bakje 150 gr.	170
Melk mager, 1 glas 150 ml.	55
Melk halfvol, 1 glas 150 ml.	65
Melk vol, 1 glas 150 ml.	95
Milk and fruit, 1 glas 150 ml.	105
Milkshake, 1 glas 150 ml.	140
Optimel, 1 glas 150 ml.	45
Pap halfvolle melk zonder zuiker, 1 bakje 150 ml.	100
Rijstepap, 1 bakje 150 ml.	120
Slagroom geklopt met suiker, 1 el. 5 gr.	15
Slagroom ongeklopt, 1 el. 10 gr.	35
Soja bosvruchten yoghurt, 1 bakje 150 gr.	129
Soja calcium melk, 1 glas 150 ml.	68
Soja chocoladepudding, 1 bakje 150 gr.	122
Soja perzik yoghurt, 1 bakje 150 gr.	132
Soja vanille pudding, 1 bakje 150 gr.	122
Umer, 1 bakje 150 ml.	95
Vanille yoghurt, 1 bakje 150 ml.	120
Vanillepudding, 1 bakje 125 ml.	130
Vanillevla mager, 1 bakje 150 ml.	100
Vifit drank perzik, 1 glas 100 ml.	75
Vifit drank rode vruchten, 1 glas 100 ml.	70
Vifit drank sinaasappel, 1 glas 100 ml.	70
Vla vol, 1 bakje 150 ml.	110
Yoghurt mager, 1 bakje 150 ml.	50
Yoghurt halfvol, 1 bakje 150 ml.	75
Yoghurt vol, 1 bakje 150 ml.	85
Yoghurt mager met fruit, 1 bakje 150 ml.	95
Yoghurt vol met fruit, 1 bakje 150 ml.	85
Yoghurtdrank, 1 glas 150 ml.	100
Zure room, 1 el. 20 gr.	40

Fruit en vruchtenconserven

Aalbessen, 1 bakje 100 gr.	25
Aardbeien, 1 bakje 100 gr.	25
Aardbeien op siroop, 125 gr.	100
Abrikozen vers, 1 bakje 30 gr.	10
Ananas op siroop, 1 bakje 125 gr.	75
Ananas vers, 1 schijf 100 gr.	45
Appel, 1 st. 120 gr.	60
Appelmoes, 1 bakje 200 gr.	130
Avocado, 1 halve 90 gr.	110
Banaan, 1 st. 90 gr.	80
Bosbessen, 1 bakje 100 gr.	25
Bosbessen op siroop, 1 bakje 100 gr.	130
Bramen, 1 bakje 125 gr.	45
Citroen, 1 st. 60 gr.	5
Citroensap, 1 el. 15 gr.	5
Druiven, 1 trosje 125 gr.	80
Frambozen, 1 bakje 100 gr.	30
Frambozen op siroop, 1 bakje 100 gr.	90
Fruit gemengd, 1 bakje 125 gr.	55
Fruitcocktail op siroop, 1 bakje 150 gr.	110
Grapefruit, 1 halve 75 gr.	20
Grapefruit op siroop, 1 bakje 125 gr.	80
Guave, 1 st. 90 gr.	65
Kersen, 1 bakje 100 gr.	55
Kersen op siroop, 1 bakje 100 gr.	75
Kiwi, 1 st. 75 gr.	30
Lychee, 1 st. 10 gr.	10
Mandarijn, 1 st. 65 gr.	25
Mandarijn op siroop, 1 bakje 125 gr.	70
Mango, 1 halve 130 gr.	75
Meloen alle soorten, 1 schijf 100 gr.	30
Meloenblokjes op siroop, 1 bakje 125 gr.	95
Nectarine, 1 st. 90 gr.	30
Netmeloen, 1 schijf 100 gr.	25
Papaja, 1 kleine 100 gr.	30
Passievrucht, 1 st. 15 gr.	15
Peer, 1 st. 120 gr.	55
Peren op siroop, 1 bakje 125 gr.	75
Perzik, 1 st. 110 gr.	40
Perziken op siroop, 1 bakje 125 gr.	85
Pruim, 1 st. 40 gr.	15
Pruimen gekweekt, 1 bakje 125 gr.	150
Pruimen op siroop, 1 bakje 125 gr.	85
Rabarbermoes, 1 bakje 200 gr.	140
Rode bessen, 1 bakje 100 gr	25
Rozijnen, 1 el. 10 gr.	25
Sinaasappel, st. 120 gr.	55
Suikermeloen, 1 schijf 100 gr.	30
Tutti Frutti gekweekt, 1 bakje 160 gr.	160
Vijg gedroogd, 1 st. 20 gr.	45
Vijg vers, 1 st. 50 gr.	40
Vruchten op siroop, 1 bakje 125 gr.	95
Watergruwel, 1 bakje 150 gr.	90
Watermeloen, 1 schijf 100 gr.	35
Zwarte bessen, 1 bakje 100 gr.	40

Groente en rauwkost (alles gaat per 50 gram)

Amsoi gekookt	14
Andijvie gekookt	5
Andijvie rauw	0
Artisjokbodem	25
Asperges gekookt	5
Atjar Tampoer	13
Aubergine gekookt	10
Augurken zoetzuur	10
Biet gekookt	10
Bleekselderij gekookt	5
Bleekselderij rauw	8
Bloemkool gekookt	5
Bloemkool rauw	15
Broccoli gekookt	10
Champions gebakken	25
Champions gekookt	15
Champions rauw	5
Chinese kool gekookt	10
Chinese kool rauw	7
Courgette gekookt	15
Doperwten en wortelen	20
Doperwten gekookt	30
Groene kool gekookt	12
Groenten gekookt	10
Knolselderij gekookt	15
Knolselderij rauw	17
Komkommer	4
Koolraap gekookt	7
Koolrabi gekookt	11
Kouseband gekookt	20
Maïs gekookt	35
Paprika gekookt	10
Paprika rauw	14
Paprika zoetzuur	5
Postelein gekookt	9
Prei gekookt	5
Prei rauw	15
Raapstelen gekookt	11
Raapstelen rauw	7
Radijs	0
Rauwkorst bladgroente	7
Rauwkorst vaste groente	8
Rode kool met appeltjes	25
Rode kool gekookt	10
Roerbakgroente Hollands	55
Schorseneren gekookt	40
Sla alle soorten	7
Snijbiet gekookt	10
Snijbonen gekookt	5
Soepgroenten diepvries	15
Sperziebonen gekookt	13
Spinazie a la creme	30
Spinazie gekookt	7
Spinazie rauw	7
Spitskool gekookt	12
Spitskool rauw	20
Spruitjes gekookt	8
Taugé gekookt	25
Taugé rauw	20
Tomaat gekookt	9
Tomaat rauw	13
Tuinbonen gekookt	18
Ui gebakken	30
Ui gekookt	10
Ui rauw	17
Venkel gekookt	5
Venkel rauw	8
Witlof gekookt	4
Witlof rauw	8
Witte bonen	35
Witte kool gekookt	6
Witte kool rauw	13
Wortelen gekookt	10
Wortelen rauw	8
Zilverui zoetzuur	0
Zuurkool gekookt	5
Zuurkool rauw	5

Lunch, tussendoortjes en snacks

Bamibal, 1 st. 85 gr.	230
Bapao kippenvlees, 1 st. 120 gr.	319
Bapao rundvlees, 1 st. 120 gr.	325
Bapao varkensvlees, 1 st. 120 gr.	328
Berehap / bereklauw, 1 st. 155 gr.	390
Bierworstje / bifiworstje, 1 st. 25 gr.	100
Bitterbal, 1 st. 20 gr.	45
Big mac, 1 st.	572
Borrelnootjes, 1 el. 25 gr.	130
Cashewnootjes, 1 el. 20 gr.	120
Cheeseburger, 1 st. 155 gr.	400
Chips, 1 handje 10 gr.	55
Chips light, 1 handje 10 gr.	50
Ei gebakken, 1 st. 50 gr.	110
Ei gekookt, 1 st. 50 gr.	75
Eierdooier gekookt, 1 st. 15 gr.	55
Eiersalade, op toast 10 gr.	25
Frikandel, 1 st. 80 gr.	200
Hamburger broodje met uit, 1 st. 100 gr.	300
Hazelnoten, 1 el. 10 gr.	70
Hotdogs, 1 st. 65 gr.	190
Huzarenslaatje, 1 bol 50 gr.	50
Japanse mix, 1 el. 5 gr.	20
Kaassoesje, 1 st. 15 gr.	50
Kaassouffle onbereid, 1 st. 70 gr.	115
Kaaswafel, 1 st. 5 gr.	30
Kip-kerrie salade, 1 grl. 50 gr.	140
Kipnugget / kipkantje, 1 st. 20 gr.	55
Krabsalade, op toast 10 gr.	31
Kroepoek, 1 bakje 10 gr.	50
Kroket, 1 st. 70 gr.	160
Loempia, 1 st. 150 gr.	260
Mini-pizza, 1 st. 100 gr.	290
Nasibal, 1 st. 85 gr.	250
Noten gemengd, 1 el. 20 gr.	130
Olijven, 10 st. 20 gr.	30
Omelet, 1 ei 50 gr.	110
Paranoten, 1 el. 20 gr.	140
Patat frites, 1 bakje 150 gr.	460
Pinda's, 1 el. 20 gr.	120
Pistachenootjes gepeld, 1 el. 20 gr.	120
Popcorn, 100 gr.	376
Prei/ham salade, 1 grl. 50 gr.	140
Roerei, 1 ei 65 gr.	100
Rijstwafel, 1 st. 7 gr.	25
Saté kip met saus, 3 stokjes 150 gr.	280
Saté varken met saus, 3 stokjes 150 gr.	340
Saucijzenbroodje, 1 st. 70 gr.	310
Selderijsalade, 1 grl. 50 gr.	170
Shoarma met brood, 1 st. 200 gr.	470
Slaatje, 1 st. 130 gr.	160
Studentenhaver, 1 el. 20 gr.	95
Tortillachips, 1 handje 10 gr.	48
Uitsmijter ham 2 eieren, 1 st. 200 gr.	490
Uitsmijter kaas 2 eieren, 1 st. 200 gr.	560
Vietnamese loempia, 1 st. 70 gr.	120
Vissalade, 1 grl. 50 gr.	140
Walnoten, 1 el. 20 gr.	150
Wokkels, 1 handje 5 gr.	30
Worstenbroodje, 1 st. 75 gr.	290

Koek, gebak, snoep en ijs

Appelbeignet, 1 st. 55 gr.	100
Appelcarre, 1 st. 110 gr.	350
Appelflap, 1 st. 100 gr.	400
Appeltaart, 1 punt 90 gr.	260
Baklava, 1 st. 30 gr.	130
Banketstaaf, 1 st. 25 gr.	120
Berlinerbol, 1 st. 80 gr.	310
Biscuit groot, 1 st. 10 gr.	45
Biscuit klein, 1 st. 5 gr.	20
Bladerdeeg, 1 plak 40 gr.	240
Bokkenpoot, 1 st. 40 gr.	180
Bokkenpootje, 1 st. 10 gr.	45
Bolletje landoogst, 1 snee 25 gr.	78
Bonbon, 1 st. 15 gr.	60
Bonbon met likeur, 1 st. 15 gr.	60
Borstplaat, 1 st. 10 gr.	35
Bossche bol, 1 st. 75 gr.	260
Boterkoek, 1 st. 30 gr.	160
Boterletter, 1 st. 25 gr.	120
Bounty, 1 st. 55 gr.	260
Bounty mini, 1 st. 15 gr.	70
Cake, 1 plak 30 gr.	130
Candybar groot, 1 st. 50 gr.	240
Candybar mini, 1 st. 25 gr.	120
Chocolaatje puur / melk, 1 st. 5 gr.	25
Chocoladebiscuit, 1 st. 10 gr.	45
Chocolade met noten, 1 reep 45 gr.	270
Chocolade suikervrij, 1 reep 70 gr.	376
Chocolade melk, 1 reep 45 gr.	230
Chocolade puur, 1 reep 45 gr.	230
Chocoprince, 1 st. 25 gr.	120
Cremetaart, 1 punt 80 gr.	380
Dextro energy tablet, 1 st. 4 gr.	15
Donut, 1 st. 53 gr.	230
Drop gemiddeld, 1 st. 5 gr.	15
Eierkoek, 1 st. 30 gr.	100
Engelse drop, 1 st. 5 gr.	20
Evergreen appel, 1 st. 20 gr.	80
Evergreen bosvruchten, 1 st. 20 gr.	80
Evergreen krenten, 1 st. 20 gr.	75
Extra energiereep muesli, 1 st. 20 gr.	90
Gevulde koek, 1 st. 60 gr.	260
Gevulde speculaas, 1 blokje 30 gr.	150
Haverkoek, 1 st. 50 gr.	170
Hoestbonbon, 1 st. 5 gr.	20
Hopje, 1 st. 5 gr.	20
IJs, 1 bolletje 50 gr.	95
IJs met conotop, 1 st. 120 gr.	290
IJs met chocolade, 1 st.120 gr.	260
IJs room, 1 bolletje 50 gr.	90
IJs sorbet, 1 bakje 100 gr.	110
IJs yoghurt, 1 st. 100 gr.	110
IJscoupe met likeur, 1 st. 275 gr.	470
IJslolly waterijs, 1 st. 60 gr.	45
IJswafeltje koekje, 1 st. 5 gr.	20
Kano, 1 st. 60 gr.	260
Kauwgom, 1 st. 5 gr.	15
Kauwgom suikervrij, 1 st. 5 gr.	0
Kersenbonbon, 1 st. 15 gr.	60
Kerstkrans, 1 st. 25 gr.	120
KitKat, 1 st. 10 gr.	50
Koekje licht, 1 st. 10 gr.	50
Koekje zwaar, 1 st. 15 gr.	75
Koffiebroodje, 1 st. 65 gr.	210
Kokosmakroon groot, 1 st. 50 gr.	220
Korstgebak zout, 1 bakje 40 gr.	240
Kruimelvlaai, 1 punt 110 gr.	320
Kwarktaart, 1 punt 115 gr.	160
Lange vinger, 1 st. 5 gr.	20
Liga fruitkick, 1 st.	130
Liga nutribreak aman abri, 1 st.	135
Liga nutribreak boomg fru, 1 st.	120
Liga nutribreak bosvrucht, 1 st.	130
Lolly, 1 st. 15 gr.	55
M&M choco, 1 zakje 50 gr.	240
M&M pinda, 1 zakje 50 gr.	260
Magnum Ola, 1 st.	300
Mars, 1 st. 60 gr.	240
Mars icecream, 1 st. 55 gr.	170
Mars mini, 1 st. 20 gr.	80
Marsepein, 1 st. 25 gr.	110
Marshmellows, 1 st. 7 gr.	25
Mergpijpje, 1 st. 30 gr.	130
Milky way, 1 st. 30 gr.	130
Milky way icecream, 1 st. 30 gr.	95
Milky way mini, 1 st. 15 gr.	65
Mokkataart, 1 punt 80 gr.	380
Moorkoop, 1 st. 80 gr.	250
Mueslireep, 1 st. 25 gr.	110
Mueslireep met chocolade, 1 st. 35 gr.	160
Negerzoen, 1 st. 20 gr.	75
Noga, 100 gr.	472
Nuts, 1 st. 50 gr.	250
Nuts mini, 1 st. 15 gr.	75
Oliebol, 1 st. 50 gr.	140
Ontbijtkoek, 1 plak 20 gr.	50
Ontbijtkoek met noten, 1 plak 25 gr.	90
Pennywafel, 1 st. 25 gr.	120
Peperkoek, 1 plak 20 gr.	50
Pepermunt, 1 st. 2 gr.	10
Pepernoot, 10 st. 10 gr.	50
Petit four, 1 st. 50 gr.	240
Popcorn, 1 zakje 25 gr.	95
Rijstevlaai, 1 punt 100 gr.	250
Rondo, 1 st. 60 gr.	260
Schuimpje, 1 st. 4 gr.	15
Slagroomsoes groot, 1 st. 70 gr.	220
Slagroomsoesje, 1 st 45 gr.	140
Slagroomtaart, 1 punt 90 gr.	270
Smarties, 1 handje 10 gr.	50
Snickers, 1 st. 60 gr.	300
Snickers icecream, 1 st. 55 gr.	170
Snickers mini, 1 st. 20 gr.	100
Snoepje, 1 st. 5 gr.	20
Speculaas, 1 st. 10 gr.	50
Spekkie, 1 st. 6 gr.	20
Sprits, 1 st. 25 gr.	130
Stroopwafel, 1 st. 30 gr.	130
Sultana, 1 st. 15 gr.	55
Taai-taai, 1 st. 20 gr.	50
Toffee, 1 st. 5 gr.	20
Tompouce, 1 st. 85 gr.	240
Twix, 1 st. 60 gr.	290
Twix mini, 1 st. 15 gr.	75
Volkoren biscuit, 1 st. 10 gr.	45
Vruchtenkoekje, 1 st. 10 gr.	30
Vruchtentaart, 1 punt 110 gr.	290
Vruchtenvlaai, 1 punt 75 gr.	170
Winegums, 1 st. 5 gr.	10
Zoete drop suikerarm, 1 st. 15 gr.	35
Zuurtje, 1 st. 5 gr.	20

Maaltijden (per 250 gram )

Andijviestamppot	230
Babi Pangang	660
Bami Goreng	425
Boerenkoolstamppot	230
Chili con carne	420
Foe Yung Ha	390
Gado Gado	510
Goulash	450
Hachee	270
Hartige bladerdeeg taart	810
Hartige taart	510
Hutspot	180
Jachtschotel	300
Lasagne met vlees en saus	480
Macaroni	300
Moussaka	300
Nasi Goreng	390
Pannekoek	570
Pannekoek, kaas/spek	675
Pizza, gemiddeld	670
Spaghetti	330
Ravioli	330
Tjaptjoj	330
Zuurkoolstamppot	150

Calorietabel