Calorieën in maaltijden (per portie van 250 gram)
| Andijviestamppot | 230 |
| Babi Pangang | 660 |
| Bami Goreng | 425 |
| Boerenkoolstamppot | 230 |
| Chili con carne | 420 |
| Foe Yung Ha | 390 |
| Gado Gado | 510 |
| Goulash | 450 |
| Hachee | 270 |
| Hartige bladerdeeg taart | 810 |
| Hartige taart | 510 |
| Hutspot | 180 |
| Jachtschotel | 300 |
| Lasagne met vlees en saus | 480 |
| Macaroni | 300 |
| Moussaka | 300 |
| Nasi Goreng | 390 |
| Pannenkoek | 570 |
| Pannenkoek, kaas/spek | 675 |
| Pizza, gemiddeld | 670 |
| Spaghetti | 330 |
| Ravioli | 330 |
| Tjaptjoj | 330 |
| Zuurkoolstamppot | 150 |