WeightWatchers PuntenTabel - T

A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S-T-U-V-W-X-Y-Z

Voedingsmiddel Hoeveelheid ProPoints
Taai-taai 1 stuk, 20g 2
Taart van roomsoesjes 1 portie 6
Taartengelei, zonder suiker 1 eetlepel 0
Tabasco 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Tabasco 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Tafelbier 1 glas, 250ml 3
Tagliatelle al prosciutto 1 portie 22
Tagliatelli met zalm 1 portie 27
Tahinpasta 2 koffielepels, 10g 2
Tamarillo 1 portie, 100g 0*
Tamarinde 1 koffielepel, 5g 0
Tamarine 1 portie, 100g 0
Tangerine 1 portie, 100g 0*
Tapenade, gedroogde tomaten 2 koffielepels, 10g 1
Tapenade, groene olijven 2 koffielepels, 10g 1
Tapenade, zwarte olijven 2 koffielepels, 10g 1
Tapioca, ongekookt 1 eetlepel, 20g 2
Tarama 2 koffielepels, 20g 2
Taramosaláta (kaviaardip) 1 portie 10
Tarbot 1 portie, 120g 3*
Tartaarsaus 1 koffielepel, 5g 1
Tartaarsaus, light 1 eetlepel, 15 g 1
Tartufo 1 stuk, 80g 7
Tartufo 1 portie 9
Tarwebloem voor boerenbrood 2 koffielepels, 10g 1
Tarwebloem voor fijn gebak 2 koffielepels, 10g 1
Tarwebloem voor wit brood 2 koffielepels, 10g 1
Tarwekiemen 1 eetlepel, 15g 1
Tarwe-roggebrood 1 snee, 25g 1
Tarwezemelen 1 eetlepel, 10g 1
Taugé 1 portie, 100g 0*
Tempeh 1 portie, 100g 3*
Teriyaki marinade 1 eetlepel, 15ml 1
Teriyakisaus 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Terrine de foie gras 1 portie, 40g 5
Thaïse kruiden 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Thaise soep 1 bord, 250ml 4
Thee, alle soorten 1 kopje, 150ml 0
Theeworst 1 portie, 30g 3
Tia Maria 1 glaasje, 35ml 1
Tijm 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Tiliapa 1 portie, 120g 3*
Tilsitter kaas 1 portie, 30g 3
Tiramisu 1 portie 12
Tiramisu 1 kleine portie, 50g 4
Tjap tjoy met kip en garnalen 1 portie 8
Tjap tjoy vegetarisch 1 portie 5
Tl’light 4 klontjes 1
Tofu (tahoe-sojakaas) 1 portie, 100g 3*
Tofu in sojasaus 1 portie 10
Tofu in zoetzure saus 1 portie 13
Tofu op Szetchuan wijze 1 portie 13
Tofu, gerookt 1 portie, 100g 4*
Tomaat 1 portie, 100g 0*
Tomatencoulis, naturel, zelfgemaakt 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Tomatenpuree 3 eetlepels, 45g 1
Tomatenpuree 3 eetlepels, 45g 1
Tomatensap 1 glas, 250ml 1
Tomatensaus, fabrikant 1 eetlepel, 15g 1
Tomatensaus, met verse tomaten 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Tomatensoep met balletjes 1 bord, 250ml 2
Tomatensoep met balletjes en vermicelli 1 bord, 250ml 3
Tomme 1 portie, 30g 3
Tompouce 1 middelgrote, 125g 13
Tong 1 portie, 120g 2*
Tong 1 portie, 120g 2*
Tong, varken 1 portie, 100g 5
Tongenworst 1 portie, 50g 4
Tongfilet gepocheerd met Normandische saus 1 portie 11
Tongfilet in botersaus 1 portie 7
Tonic 1 glas, 250ml 3
Tonijn 1 portie, 120g 3*
Tonijn op provençaalse wijze 1 portie 8
Tonijn uit blik, in eigen nat 1 half blikje, 100g 3*
Tonijn uit blik, in olie, uitgelekt 1 half blikje, 100g 4
Topinamboer 1 portie, 100g 2
Tortellini, ongekookt 1 portie, 30g 3*
Tortilla chips 6 stuks, 10g 1
Tortillia/wrap 1 kleine, 45g 2
Tortillia/wrap 1 grote, 65g 3
Tosti 1 portie 12
Tramezzini Caprese (sandwich met tomaat en mozzarella) 1 portie 12
Tramezzini met parmaham 1 portie 7
Trassi 1 blokje, 25g 1
Trenette al pesto (pasta met pesto) 1 portie 26
Truffels 1 portie, 100g 0*
Tuinbonen, gekookt 3 eetlepels, 100g 3*
Tuinkers/cresson 1 portie, 100g 0*
Turks brood 1 stukje, 50g 3
Turkse honing 1 portie 2
Turkse schapenkaas, vet 1 portie, 30g 2
Tutti frutti, gedroogd 1 portie, 30g 2
Tzatziki 1 portie 2

Contact / Over ons / Sitemap / Links / Disclaimer / Scoor hoog in Google / Jongensnamen & Meisjesnamen / 11 weken zwanger? / Boy names & Girl names