| Voedingsmiddel |
Hoeveelheid |
WW Punten |
| Oesters |
6 stuks, 90g |
1 |
| Okkernoot |
4 stuks, 10g |
2 |
| Okra |
Vrije portie |
0 |
| Olie, aardnoot / arachide / maïs / soja / zonnebloem |
1 koffielepel |
1 |
| Oliebol |
50g |
3 |
| Olijfolie, extra vierge |
1 koffielepel |
1 |
| Olijven, groene |
5 stuks |
0.5 |
| Olijven, zwarte |
2 stuks |
1 |
| Ongeraffineerde suiker |
15g |
1 |
| Ontbijtgranen met zemelen |
20g |
1 |
| Ontbijtgranen, gepofte maïskorrels (chocolade / honing) |
25g |
1.5 |
| Ontbijtgranen, gepofte rijstkorrels |
30g |
2 |
| Ontbijtgranen, gepofte rijstkorrels (chocolade) |
30g |
2 |
| Ontbijtgranen, gepofte tarwekorrels met karamel |
25g |
1.5 |
| Ontbijtgranen, maïsvlokken (gezoet, geglazuurd) |
30g |
2 |
| Ontbijtgranen, tarwevlokken krokant (chocolade) |
25g |
1.5 |
| Ontbijtgranen, tarwevlokken met zemelen (honing) |
25g |
1.5 |
| Ontbijtgranen, volkoren |
30 |
1.5 |
| Ontbijtgranen, volkoren tarwevlokken (granen, noten) |
25g |
2 |
| Ontbijtgranen, volkoren tarwevlokken (vruchten) |
25g |
1.5 |
| Ontbijtkoek |
20g |
1 |
| Ontbijtspek |
20g |
3 |
| Ontbijtspek, mager |
20g |
2 |
| Oplosdrank, ongezoet: koffie, cichorei,… |
Vrije portie |
0 |
| Orange Premium |
125ml |
1 |
| Oregano |
Vrije portie |
0 |
| Orval |
250ml |
2 |
| Ossenstaart |
100g |
2.5 |
| Ossenstaartsoep |
250ml |
3 |
| Ossenworst |
50g |
2.5 |
| Ossetong |
100g |
5.5 |
| Ouzo |
50ml |
2 |
| Ovenfrieten McCain |
100g |
3.5 |
