Help...Bechamelsuas van Honig

WeightWatchers Forum

Help...Bechamelsuas van Honig

BerichtDoor Juulvs » 25 Feb 2010, 09:14

Hallo, hopelijk kan iemand mij helpen.
Ik lees dat bechamelsaus 30 gram 2 eetlepels 1 pro point is, maar wat is nu de bechamelsaus van honig? er zit 28 gram in zo'n pakje en daar komt dan natuurlijk de melk bij. Dus 1 zakje = 28 gram dit is droog, bedoelen ze in het boodschappenboekje 30 graam bereide saus??
Ik kom er niet uit..

Groetjes Juul
Juulvs
 
Berichten: 7
Geregistreerd: 06 Dec 2009, 09:10

Re: Help...Bechamelsuas van Honig

BerichtDoor charminggirl » 25 Feb 2010, 20:00

reken voor 2 eetlepels bereide saus 1 propoint

Op de verpakking staat ook wel eens de kcal vermeld per 100 ml saus: dat door 50 delen en dan kom je een heel eind.
charminggirl
 
Berichten: 204
Geregistreerd: 07 Jan 2010, 12:55


Terugkeren naar Weight Watchers

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Er zijn geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten